h bol

[...] moze zdiagnozowac zaden lekarz. Bylem juz na RTG, lecz ono nic nie wykazalo. Bylem rowniez na USG lekarz mowil cos o przerwie w sciegnie, zrobil mi zastrzyk ktory zlagodzil bol lecz nie calkowicie i nie wyleczyl tego urazu. Odwiedzilem fizjoterapeute i bylem na ok. 10 zabiegach. Po kazdym zabiegu stanowczo mi sie poprawilo lecz gdy usiadlem na [...]

Witam. potrzebuje pomocy dotyczacej barkow. Mianowicie właśnie teraz obudził mnie straszny ból barkow. Nie boli mnie mięsień tylko w środku bodajże stawy:/ już w pon lekko mnie bolał ( weekend nie ćwicze) jak się obudziłem ale przeszlo po 10min rozgrzewki wtorek środa było Ok . w czwartek jak się obudziłem był ból w miare do zniesienia. . lecz [...]

Witam. Zacznijmy od tego od czego się to zaczęło. Mianowicie parę lat temu upadłem z wysokości ok. 1,3m bezwładnie głową w dół ale uderzyłem w ziemię barkiem. Nie mogłem ruszyć ręką bo ból był silny. Jedynie minimalne ruchy mogłem wykonać. Będąc na drugi dzień w "Stocerze" zrobiono mi prześwietlenie i nic nie wykazało. Lekarz powiedział, że tylko [...]

[...] odcinków kregosłupa ( lędźwiowy i piersiowy ) i wykazało , że mam wypukliny. - jeśli ktoś będzie zainteresowany aby mi pomóc mogę przedstawić wyniki badań. nie dość , że boli mnie kręgosłup to doszedł do tego silny ból mięsni po lewej stronie , pomiedzy łopatka a kregosłupem. Chodziłem na rehabilitację , nic nie pomogła. I własnie ten ból [...]

[...] jak to na świeżaka oczywiście przsadzałem z cięzarami + do tego słaba rozgrzewka i teraz mam efekty. Do rzeczy, po jakimś czasie ćwiczeń (klatki, barków, pleców) strasznie boli mnie jeden bark (palący ból w całym barku) a zaraz niedługo dochodzi do niego drugi. Podczas rozgrzewki (wymachy ramion) w obu barkach słysze 'chrupotanie', [...]

[...] jest spuchnięta ani sina. Przy chodzeniu odczuwam lekki dyskomfort, ale prawdziwy ból objawia się, gdy się położę. Po 2 minutach nie mogę sam wstać z łóżka, bo noga znowu boli tak jak pisałem powyżej. W czym leży problem? Jak mam temu zaradzić? Nie chcę zbytnio znowu jechać do lekarza, bo jak każdy wie, kolejki są straszne, no a dodatkowo już [...]

Witam. Mam na Imie Sławek ,19 lat ,ćwicze od ponad 2 lat. Przejde odrazu to sedna sprawy.. Ćwicze na siłowni od 2 lat z przerwami.. cwicze sam bez zadnego trenera ,w domu.. od kilku miesięcy mam problem ze ściegnami.. Problem pojawił się kilka miesięcy temu. Ból w prawej ręce w okolicach biceps/triceps ,na początku myślałem ,że to po prostu jakieś [...]

Witajcie, od ponad pół roku dokucza mi kontuzja uniemożliwiająca mi ćwiczenia przy suwnicach jak i przysiadzie ze sztangą. Zacznę od początku , kiedyś byłem raczej mało-ruchliwym ektomorfikiem aż do pewnego momentu (pierwsze wyjście na siłownię) oczywiście jak każdy laik bez umiaru próbowałem przerzucać to coraz większe ciężary w jak najkrótszym [...]

Witam wszystkich. Jutro wybieram się na mecz siatkówki (grać, nie oglądać ;) ) i okazało się, że dzisiaj niesamowicie boli mnie staw dużego palca u stopy, a dokładnie to ostatni staw dużego palca patrząc od czubka tego palca w stronę pięty. Ból pojawia się przy stawaniu (ucisku) i zginaniu (ruchu), ale w spoczynku czuję jedynie delikatne (ledwo [...]

[...] przez kolejne dni. Od wczoraj ból się nasilił i zaprzestałem robić treningi. W normalnej pozycji nie odczuwam bólu. Ból następuje , gdy obracam szyje w lewą stronę w tył ( boli lewa okolica kaptura ). Jak myślicie jest to zwykłe nadciągnięcie lub naderwanie kaptura ? Czy ból minie po kilku dniach odpoczynku od treningów oraz brania leków [...]

Witam, już prawie pół roku mam problemy z bólem w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Kiedy ból się pojawił byłem u specjalisty, diagnoza: przeciążone mięśnie. Zostałem skierowany na kilka zabiegów terapeutycznych, a dokładniej na ćwiczenia relaksacyjny-odprężające.Niestety nie za bardzo to pomogło ale ból nie był już tak uciążliwy. Dopiero niedawno ból [...]

[...] i pomoże mi w jakiś sposób. Mam 17 lat. Od dłuższego czasu-jakieś 6 miesięcy lub więcej czuję ból w biodrze/pachwinie, nie jest to jakiś mocny ból ale upierdliwy bo boli praktycznie cały czas. Ból promieniuje na udo, podbrzusze i dość często na jądro. Raz mocniej raz mniej ale boli. Dotykając palcem biodra/pachwiny czuję dość duży guzek [...]

[...] i pomoże mi w jakiś sposób. Mam 17 lat. Od dłuższego czasu-jakieś 6 miesięcy lub więcej czuję ból w biodrze/pachwinie, nie jest to jakiś mocny ból ale upierdliwy bo boli praktycznie cały czas. Ból promieniuje na udo, podbrzusze i dość często na jądro. Raz mocniej raz mniej ale boli. Dotykając palcem biodra/pachwiny czuję dość duży guzek [...]

Siemka. Mam taki problem gdy robię brzuszki lub unoszę nogi (( https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTXUANNM8FVO_WmleQvGYo6xj4Hti-glnFpUVNvZNlJwddot03ahg )) boli mnie prawa łydka. (przy tym drugim bardziej). Ból ten mam już od paru lat (ćwiczę od kilku miesięcy). Gdy robię dłużej brzuszki lub to unoszenie ból się nasila i strasznie [...]

[...] bardzo duży ból, raz było lepiej, a drugiego dnia gorzej) do momentu zaczęcia jazd rowerowych w ostatnie wakacje (niewłaściwa pozycja, za wysoko ustawione siodełko). Obecnie boli np. po dłuższym chodzeniu, siedzeniu, nawet leżeniu, pomaga zmiana pozycji np. gdy dłużej siedzę to wstaje i chodzę i jest lepiej. Jeżeli chodzi o barki to właściwie nie [...]

Witam, ćwiczę od ok 1,5 roku, w wakacje mniej więcej w lipcu pojawił się problem ze stawem łokciowym, czułem mocny ból nawet gdy nie ćwiczyłem taki stan utrzymywał się przez ok 2 tyg po czym ślad po nim zaginął, jednak od ok 5 dni ból powrócił z przytupem wręcz, jak ostatni raz bylem na siłowni nic złego z łokciem się nie stało bez bólu itd [...]

[...] ale z mniejszym natężeniem towarzyszy mi niemal cały czas. Dyskomfort odczuwam zwłaszcza przy obracaniu głowy w lewo,prawo oraz przy podnoszeniu i opuszczaniu, ale często boli w pozycji statycznej kiedy kompletnie nic nie robię. Do tego dochodzi ból prawego łokcia, który pojawia się raz na jakiś czas, wydawałoby się bez żadnego powodu (ponoć [...]

[...] coś przeskoczyło 2 raz. Po kolejnych 5 tygodniach sytuacja analogiczna. Ból znikomy więc powrót i 3 strzał. Po tych wydarzeniach postanowiłem się wybrać do lekarza. Niby nie boli mocno, ale problem nie znika. Diagnoza - odłam kostny w torebce stawowej, charakterystyczne przeskoczenia w kostce to przerywanie maziówki. Lekarz stwierdza jednak, że [...]

[...] 1 godzinie odbywały się pod stałym nadzorem trenera indywidualnego. Z pewnością profesjonalisty z dużym doświadczeniem. Zaraz po jednym ze styczniowych spotkań zaczęło mnie boleć prawe kolano. Ćwiczenia, które mogły wywierać mocniejsze obciążenia kolana to wykroki z kettlami, wchodzenie na podest wysokości krzesła z obciążeniem w rękach około [...]

Odczuwam ból gardła w okolicach krtani.Ból występuje przy zamknięciu przełyku (zbliżam języczek do tego stopnia żę zamykam dopływ powietrza)oraz delikatnie przy przełykaniu śliny. Przy swobodnym oddychaniu bólu tego nie odczuwam. Przedtem miałem kaszel od około 3-4 tygodni który znacznie ustąpił, teraz kaszlę sporadycznie odksztuszając małe ilości [...]